
Bonjour à tous !
le défi du jour est :
-> Realiser un overhead squat avec la prise la plus serrée possible avec une charge à 40kg pour les hommes et 25kg pour les femmes
*mains croisées autorisée
Bonjour à tous !
le défi du jour est :
-> Realiser un overhead squat avec la prise la plus serrée possible avec une charge à 40kg pour les hommes et 25kg pour les femmes
*mains croisées autorisée
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