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Crossfit Calmeta
18 sept. 20201 min de lecture

#CalmetaWorkout - Vendredi 18 Septembre



Skill: Toes to bar

Emom 10min

  • min 1: 8-12 toes to bar

  • min 2: 40sec DU


Metcon

Emom 15min

  • 5 cal AB

  • 7 push ups

  • 9 air squat


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