• Crossfit Calmeta

#CalmetaWorkout - Vendredi 10 Juillet


Skill

Front squat

  • 5x3 avec 5’’ pause en bas


Metcon

For time

  • 50 thrusters (40/30kg)

  • Chaque minute, réaliser 5 burpees over the bar

22 vues

© CrossFit Calmeta