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#CalmetaWorkout - Vendredi 10 Juillet

  • Crossfit Calmeta
  • 11 juil. 2020
  • 1 min de lecture

Skill

Front squat

  • 5x3 avec 5’’ pause en bas


Metcon

For time

  • 50 thrusters (40/30kg)

  • Chaque minute, réaliser 5 burpees over the bar

 
 
 

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© CrossFit Calmeta

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