- Crossfit Calmeta
#CalmetaWorkout - Vendredi 10 Juillet

Skill
Front squat
5x3 avec 5’’ pause en bas
Metcon
For time
50 thrusters (40/30kg)
Chaque minute, réaliser 5 burpees over the bar
5x3 avec 5’’ pause en bas
50 thrusters (40/30kg)
Chaque minute, réaliser 5 burpees over the bar