- Crossfit Calmeta
#CalmetaWorkout - Mercredi 9 Septembre

Re-test
3000 run
After work
10 Push up deficit plate (20/10kg)
10 Zottman curl
20 triceps extension élastique
3000 run
10 Push up deficit plate (20/10kg)
10 Zottman curl
20 triceps extension élastique