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  • Crossfit Calmeta
    • 10 sept. 2020
    • 1 min de lecture

#CalmetaWorkout - Mercredi 9 Septembre


Re-test

  • 3000 run

After work

  • 10 Push up deficit plate (20/10kg)

  • 10 Zottman curl

  • 20 triceps extension élastique


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