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  • Crossfit Calmeta
    • 8 juil. 2020
    • 1 min de lecture

#CalmetaWorkout - Mercredi 8 Juillet


Force

Push-press

  • 5x8 tempo 40X1


Metcon

AMRAP 12min : 3/6/9/12/15/18

  • Cal erg

  • Handstand push ups

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