#CalmetaWorkout - Mercredi 29 Juillet
- Crossfit Calmeta
- 30 juil. 2020
- 1 min de lecture
Skill
Push press
3 x 5 x 75%
Renforcement musculaire
3 rounds
1min sandbag floor press
30sec rest
1min bent over row DB
1min30 rest
Metcon
30*-20*-10*
*DU
Toes to bar
DB snatch
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