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#CalmetaWorkout - Mercredi 16 Septembre

  • Crossfit Calmeta
  • 16 sept. 2020
  • 1 min de lecture


Toutes les 2min30 pour 5 rounds

  • 5 front squat (70/75%)

  • 15 sandbag squat


Metcon

For time

  • 30 box jump over

  • 30 burpees

  • 30 cal AB


 
 
 

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© CrossFit Calmeta

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