- Crossfit Calmeta
#CalmetaWorkout - Mercredi 16 Septembre

Toutes les 2min30 pour 5 rounds
5 front squat (70/75%)
15 sandbag squat
Metcon
For time
30 box jump over
30 burpees
30 cal AB
5 front squat (70/75%)
15 sandbag squat
30 box jump over
30 burpees
30 cal AB