• Crossfit Calmeta

#CalmetaWorkout - Mardi 15 Septembre


Skill : Power clean

Toutes les 1min30 pour 8 rounds

  • 1 high pull

  • 1 power clean


Metcon : team of 2

  • 100-80-60-40-20 DU

  • 10-8-6-4-2 bar MU (x3 C2B, x4 pull ups)

  • 10-8-6-4-2 power clean (70/50kg)


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