#CalmetaWorkout - Mardi 13 Octobre
Crossfit Calmeta
13 oct. 2020
1 min de lecture
Renforcement musculaire
4 rounds
9 dvlp couché DB
6 tractions strictes
4 rounds
9 tirages inversés
6 HSPU strictes
Metcon
Amrap 10min : 2-4-6-8-10…
burpees box jump
toes to bar
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