top of page
Rechercher
  • Crossfit Calmeta
    • 9 oct. 2020
    • 1 min de lecture

#CalmetaWorkout - Jeudi 8 Octobre


Renforcement musculaire

Toutes les 2min pour 12min

  • 6 sumo deadlift

  • 12 bent over row DB


Metcon

3 rounds for time

  • 600m run

  • 30 sit ups abmat

  • 15 strict pull ups


38 vues0 commentaire

Posts récents

Voir tout
bottom of page