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#CalmetaWorkout - Jeudi 9 Juillet

  • Crossfit Calmeta
  • 9 juil. 2020
  • 1 min de lecture

Metcon

EMOM 40min

  • Min 1: Max knee push-up

  • Min 2: 8 skull crusher/ arm

  • Min 3: Max deficit jumping lunges + max deficit lunges

  • Min 4: 8 one leg hip extension

  • Min 5: 30-50 DU


 
 
 

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