#CalmetaWorkout - Jeudi 2 Juillet

Renforcement musculaire Gym

3-4 rounds

• 8 à 14 T2B

• 1’ plank

• 30’’ V-up hold

1’30 rest

Metcon

For time

• 27-21-15-9

• Cal AB/row/Skierg

• burpees facing parallette