#CalmetaWorkout - Jeudi 16 Juillet
- Crossfit Calmeta
- 16 juil. 2020
- 1 min de lecture
Renforcement musculaire
5 rounds
6 split squat par jambe
8 one leg deadlift
20m heavy sled pull
1’ rest
Metcon
For time
100 goblet squat (DB 22,5kg/15kg)
80 floor press
60 dumbell snatch
40 One arm OH squat
20 one arm devil press
Kommentit