- Crossfit Calmeta
#CalmetaHomeWorkout - Mardi 21 Avril

Crédits - Iced Phenix Showdown
A/ 5km run
B/ Metcon
Amrap 10min
10 air squat
9 DB snatch à droite
10 push ups
9 DB snatch à gauche
Vidéo explicative
Amrap 10min
10 air squat
9 DB snatch à droite
10 push ups
9 DB snatch à gauche
Vidéo explicative