- Crossfit Calmeta
#CalmetaHomeWorkout - Jeudi 26 Novembre
Dernière mise à jour : 26 nov. 2020

Warm up
3 rounds
30s squat
30s side plank gauche
30s yoga push ups
30s side plank droite
Metcon
For time
150-100-50 double unders
75-50-25 push ups
150-100-50 air squat