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  • CrossFit Calmeta

#LeGrandCalendrierDeLavent Calmeta - Samedi 10 décembre


Défi: tenir la chanson bring sally up en squat

Bring Sally down = descendre en position de squat

Bring Sally up= remonter de la positon de squat


Scaled: air squat

RX: barre 30/20

Élite: barre 50/35



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