• CrossFit Calmeta

#LeGrandCalendrierDeLavent Calmeta - 4 décembre


Bonjour !


Aujourd‘hui un petit défi simple que vous pouvez réaliser chez vous sans matériel:


- max de jumping lunges UNBROKEN


-> les règles sont simples:

- contact du genou au sol sur chaque rep

- says sur chaque fente

- la première pause signe la fin du défi


N’hésitez pas à poster vos scores sur Facebook !


bonne journée

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