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#LeGrandCalendrierDeLavent Calmeta - 4 décembre

  • Photo du rédacteur: CrossFit Calmeta
    CrossFit Calmeta
  • 4 déc. 2021
  • 1 min de lecture

Bonjour !


Aujourd‘hui un petit défi simple que vous pouvez réaliser chez vous sans matériel:


- max de jumping lunges UNBROKEN


-> les règles sont simples:

- contact du genou au sol sur chaque rep

- says sur chaque fente

- la première pause signe la fin du défi


N’hésitez pas à poster vos scores sur Facebook !


bonne journée

 
 
 

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© CrossFit Calmeta

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