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#CalmetaWorkout - Mercredi 26 Août

Crossfit Calmeta
26 août 20201 min de lecture


Renforcement musculaire

5 rounds

  • Max strict chest to ring

  • Max dips sur box

2min rest


Metcon

Amrap 15min

  • Buy in: 100 push ups

Temps restant Amrap:

  • 21 DU

  • 15 V-up

  • 9 pull-ups

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