#CalmetaWorkout - Mercredi 11 Août
- Crossfit Calmeta
- 12 août 2020
- 1 min de lecture

Skill: Haltérophilie
E3MOM 15min
5 front squat départ du sol @ 80% du RM clean
Metcon
Amrap 16min: 3*-6*-9*-12*-15*...
HSPU
*200m run
5 front squat départ du sol @ 80% du RM clean
HSPU
*200m run
Comentários